Fit-Cocktail Plan für Oktober – Dezember 2021

Stark für den Winter!

Gerade in der kalten Jahreszeit ist es wichtig den Körper und Kreislauf zu trainieren um das Immunsystem auf den Winter vorzubereiten.

Durch die Dunkle Jahreszeit sinkt die Motivation und der Antrieb Sport zu machen

…..aber nicht mit unserem Programm!!!!

Wir stärken euer Immunsystem und heben Eure Laune mit einem tollen abwechslungsreichem Plan.

Training für die Balance, Kraft und Achtsamkeit. Power mit Boxing Fit, Vorweihnachtliche Aerobic und Entspannung bei unserer jährlichen vorweihnachtlichen Entspannung.

Natürlich kommt mit unserem Glühwein-Walk und unserem traditionellen Adventskranzbinden auch das Gesellschaftliche nicht zu kurz.

Wir freuen uns auf die sportlich gemütliche Zeit mit Euch und unseren Hollywood -Team.Wer mal reinschnuppern möchte schreibt uns einfach, meldet sich über unseren Button an oder kommt einfach im Training vorbei! 

Weitere Infos zum Fit-Cocktail Hier