Mama-Fit – Weil du mehr bist als nur Mama ❤️

Windeln wechseln, Brotdosen packen, Einschlaflieder singen, Hausaufgaben unterstützen…– und wann war nochmal Zeit für dich?

Komm zu „Mama- Fit“ – Eine Stunde nur für dich, deinen Körper und deinen Kopf.
Du machst Sport, schwitzt, lachst…

Und dein Kind – Bleibt bei Oma, Papa, Kindermädchen… oder darf auch einfach mitkommen. Ganz entspannt. Kein Stress. Kein schlechtes Gewissen.

Egal ob du wieder fitter werden willst, Rücken, Bauch & Co. stärken möchtest oder einfach mal raus musst aus dem Mama-Alltag.

Mama-Fit macht dich fit für den Alltag mit Kind – egal ob noch Baby oder schon älter.
✨ Sport ohne Leistungsdruck
✨ Andere Mamas, die genau wissen, wie du dich fühlst
✨ Zeit für dich und deinen Körper

Ist die Geburt noch nicht lange her, wird empfohlen einen Rückbildungskurs besucht zu haben und die Rückbildung komplett abgeschlossen ist.

 

Für Infos und Rückfragen schreibt uns einfach!