Wie alles begann....1.Lockdown März 2020
Mittlerweile sind tolle Trainingsvideos und Live-Angebote entstanden...
Online-Trainingsangebote
Jede Woche Online via Zoom
Fit@Home
Effektives Ganzkörper-Training
via Zoom
Jeden Montag 10 Uhr mit Carina
Zumba Express
ca. 40 Minuten Zumba Fitness
via Zoom
Jeden Samstag 10 Uhr mit Sylvia
Corona-Post
Seit dem Corona-Lockdown im November 2020
erscheint jede Woche eine neue Ausgabe unserer Corona-Post
mit Übungen von unserer Trainerin Elvi
(Vergrösserung und Download per PDF - Bild anklicken)
Trainingsvideos
Warm Up / Cool Down
Home-Workouts
Outdoor
Tabata
Kids und Family
Mitglieder-Zugang
Mitglieder exklusiv
Zugang nur für Mitglieder