ONLINE via ZOOM Jeden Samstag 10 Uhr - ca. 40 Minuten Zumba®Fitness (wenn gewünscht mit 0,5kg Hanteln oder kleinen Wasserflachen)
Zumba® ist ein Fitnessprogramm, dass lateinamerikanische Musik, Tanz und Aerobic vereint.
Zumba® Fitness fördert durch abwechselnde Rhythmen, einfache Choreographien und Intervalltraining die Balance, Muskelaufbau und -definition, bessert die Kondition und Koordination.
Durch die fetzige Musik und die schwungvollen Bewegungen fördert das Zumba® Fitnessprogramm den Stressabbau und Kalorien werden einfach so weg getanzt.
Zumba® ist einfach, effektiv, macht riesen Spaß und ist für jeden geeignet.
Weitere Infos zum Zumba® Fitnessprogramm unter www.zumba.com
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ZUMBA® und die Zumba® Fitness-Logos sind eingetragene Warenzeichen von Zumba Fitness, LLC, und werden unter Lizenz verwendet. www.Zumba.com