Mama-Fit – Weil du mehr bist als nur Mama ❤️
Windeln wechseln, Brotdosen packen, Einschlaflieder singen, Hausaufgaben unterstützen…– und wann war nochmal Zeit für dich?
Komm zu „Mama- Fit“ – Eine Stunde nur für dich, deinen Körper und deinen Kopf.
Du machst Sport, schwitzt, lachst…
Und dein Kind – Bleibt bei Oma, Papa, Kindermädchen… oder darf auch einfach mitkommen. Ganz entspannt. Kein Stress. Kein schlechtes Gewissen.
Egal ob du wieder fitter werden willst, Rücken, Bauch & Co. stärken möchtest oder einfach mal raus musst aus dem Mama-Alltag.
Mama-Fit macht dich fit für den Alltag mit Kind – egal ob noch Baby oder schon älter.
✨ Sport ohne Leistungsdruck
✨ Andere Mamas, die genau wissen, wie du dich fühlst
✨ Zeit für dich und deinen Körper
Ist die Geburt noch nicht lange her, wird empfohlen einen Rückbildungskurs besucht zu haben und die Rückbildung komplett abgeschlossen ist.
