Zumba® Gold ist perfekt für alle, die nach einem passenden Zumba® Kurs mit geringerer Intensität suchen.
Erwachsene mit Spaß an Bewegung und Musik, Fitness-Einsteiger jeden Alters, ältere Personen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit (z.B. nach Verletzung, nach Geburt etc.)
Zumba® Gold ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau, zur Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens in geringerem Tempo und ohne Sprungelemente.
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